Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
doomrider doomrider • 18. októbra 2025 o 19:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
00:42:59
landscape Nastúpané
407 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 72,1 km/h
Výkon 186 W 379 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 459 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

doomrider doomrider • Včera o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk You went to law school at Costco?

trending_up 3,4 km
schedule 00:38:03
landscape 45 m
doomrider doomrider • Včera o 18:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Warm-up

trending_up 8,4 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m
doomrider doomrider • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Euphoric Reaction | Keep it fun with ROUVY

trending_up 13,7 km
schedule 00:30:47
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:38
28,9 km/h
28,9 km/h 127 W 107 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 08:31
11,4 km/h
11,4 km/h 162 W 132 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 16:11
12,2 km/h
12,2 km/h 201 W 143 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 36:57
18,8 km/h
18,8 km/h 195 W 153 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 02:52
10,6 km/h
10,6 km/h 169 W 125 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 05:14
11,5 km/h
11,5 km/h 200 W 142 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 07:44
13,0 km/h
13,0 km/h 242 W 155 bpm 01:30
66,8 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:11
13,8 km/h
13,8 km/h 282 W 163 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:16
14,7 km/h
14,7 km/h 274 W 167 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:33
57,7 km/h
57,7 km/h 206 W 159 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 11:48
48,5 km/h
48,5 km/h 195 W 160 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 07:59
18,7 km/h
18,7 km/h 176 W 159 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:36
30,7 km/h
30,7 km/h 270 W 172 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 05:57
9,5 km/h
9,5 km/h 150 W 158 bpm 00:48
70,9 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 03:49
7,9 km/h
7,9 km/h 124 W 152 bpm 00:27
67,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up